Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nr. 1. Viele Menschen sitzen von morgens bis abends – im Büro, im Auto oder auf der Couch. Hinzu kommen Stress und Anspannung, die die Muskulatur dauerhaft belasten und Schmerzen verursachen.

Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Verspannungen, Verklebungen oder Entzündungen an Nerven und Gelenken. In diesem Sinne sind Rücken- oder Nackenschmerzen ein Alarmsignal des Körpers, das ernst genommen werden sollte.

Mit einer gezielten Trainingstherapie Rücken Holzkirchen können Verspannungen gelöst, die Rücken- und Nackenmuskulatur gestärkt und entzündungshemmende Prozesse aktiviert werden.

Unsere Sporttherapie in Holzkirchen wird von erfahrenen Gesundheits- und Sporttherapeuten begleitet. So stellen wir sicher, dass Übungen korrekt ausgeführt werden und das Training von Anfang an effektiv und nachhaltig wirkt.