Die Muskulatur eines Menschen entscheidet maßgeblich über Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag. Bei Sarkopenie leiden Betroffene oft unter erheblichen Kraftverlusten und eingeschränkter Koordination.

Schon alltägliche Tätigkeiten wie Laufen, Treppensteigen oder Einkaufen werden zunehmend schwieriger. Die fehlende Stabilität kann zu häufigeren Stürzen führen, die Knochenbrüche oder Verletzungen nach sich ziehen.

Die Muskulatur spielt eine entscheidende Rolle für Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag. Bei einer Muskelschwäche im Alter (Sarkopenie) kommt es häufig zu erheblichem Kraftverlust und eingeschränkter Koordination.

Schon einfache Tätigkeiten wie Laufen, Treppensteigen oder Einkaufen fallen zunehmend schwerer. Durch die fehlende Stabilität steigt zudem das Risiko für Stürze – mit möglichen Knochenbrüchen oder anderen Verletzungen.

In unserer Physiotherapie-Praxis Dr. Rehmer in Holzkirchen unterstützen wir Sie mit einem gezielten Muskelaufbau-Training gegen Sarkopenie. Gemeinsam mit unseren erfahrenen Gesundheits- und Sporttherapeuten können Sie Ihre Muskelmasse wiederaufbauen, die Beweglichkeit verbessern und Ihre Sicherheit im Alltag spürbar steigern. Das Training wird individuell auf Sie abgestimmt und ist dadurch besonders effektiv, sicher und nachhaltig.